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为什么我每天都那么晚才睡觉呢

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-07 21:04
习惯
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因为你的心平静不下去。。。你不想去睡觉。怕孤单。。。。。。心里不充实。好好睡觉吧。。。。没有什么问题解决不了的,醒来又是一天,早点睡觉早点起来,然后出去走走吧
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习惯
原因很多
那是你躺下后,脑子老在乱想,也就睡不好,建议睡前放轻松,脑子不要想事情,泡杯牛奶喝,有助安眠
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