肚子有肉，希望快速减肚子上的肉，我是一个高三学生，体重125
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解决时间 2021-10-11 12:23
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-10 13:33
肚子有肉，希望快速减肚子上的肉，我是一个高三学生，体重125
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-10-10 15:10
您好，像你这种情况，请按以下要求去做，方法一）＊身体躺在地上，先把大腿举起和身体成９０度，再将膝盖弯曲，使大腿和小腿也成９０度。
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