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夏季减肥除了大量运动还需要什么?

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-30 14:28
不喜欢流汗的感觉~~~~
最佳答案
不吃不喝
全部回答
多吃水果。补充水分,
早晨起晚点,不用吃早饭,喝杯减肥茶,吃个苹果.晚上千万别吃完饭就睡,看会电视.
《本草纲目》里有一项记载,冬瓜,常吃冬瓜的人长不胖,若想长肉千万别吃冬瓜!明白吗?
不吃油腻食物,特别烧烤一类的,还有雪糕,饮食多注意点
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