怎么让胸部变大变挺

不要药物、整形那种…实际我已经挺大了但是外扩和下垂（吃减肥药造成的）

你就经常按摩下。做适当的运动可以帮助你更好的挥复。具体方面你可以去建身俱乐部去资讯下。

木瓜，

 （一）、粗盐浴 :

  用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是许多日本女孩子的美体秘诀。

  1．将2匙左右的粗盐，加入40度的温水中拌匀。

  2．在浴缸中约泡5分钟，就要离开浴缸约30秒，这样反复约2-3次。

  3．最后，再用沐浴乳全身清洁一遍，包括头发也要洗哦!你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐。它可以使体内的废物快速排出，另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保湿效果，使身体温暖起来，增加血液循环与新陈代谢，除了减重，它还对头痛、怕冷、肩酸有疗效。

  太饿、太饱、酒后，都不要泡澡。太饿泡澡，会有血糖降低而休克的危险，太饱泡澡，会影响你的消化功能。

  （二）、精油浴

  精油的超微分子，是瘦身的特攻队，超快渗入皮肤底层，展开美化身材的作业。

  1．将浴缸放入40度左右的洗澡水。

  2．进入浴缸后滴入8-10滴精油。迷迭香、柠檬、桔子等精油都可以。

  3．边泡澡边用力吸精油的香味，干性肌肤的人可丢进一颗浴球。

  柠檬、桔子等，都是瘦身排油的天后级精油，迷迭香可增强血液循环与排毒。

  （三）、咖啡矿物玲珑浴

  咖啡中的矿物质可以让松松的皮肤愈泡愈紧，所以喝过咖啡后，千万别丢掉可以让你瘦身的咖啡渣。

  1．将随身包咖啡倒入锅里煮，煮得要比平常更浓一些。

  2．将煮好的咖啡倒入浴缸里，然后泡上18分钟。

  泡澡之前，要先清洁肌肤，以免毛孔堵塞，阻碍汗水排出与瘦身分子的吸收。

看了上面的方法是不是心动了，上面的减肥方法够简单的吧，想知道更多的方法马上（加q88 59 4 384）问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！我也是在她的帮助下减肥成功，她那的方法比较多，肯定有适合你的。

 

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