用苏打粉刷牙有洁白功效吗？

是直接用牙刷蘸着苏打粉刷还是需要挤些牙膏再刷？请把详细的使用方法告诉我，谢谢

要效果，只要在刷牙的时候，把苏打粉洒在牙膏上，像平时刷牙一样就可以了，最好去药店买，是可以服用的，不会对身体有害。

每周用苏打粉刷牙一到两次。这种白色粉末的磨蚀作用足以清洁牙齿，同时又不会伤害牙釉质。 用少量苏打粉和水调成糊状，然后彻底清刷，特别是牙龈线周围。苏打粉不仅会擦除牙菌斑，还能中 和酸性的细菌废物、除臭并让牙齿变亮。