大家说说有没必要强迫自己忘记不想忘记的他（她）？

随缘。

要记就记着吧，只是要记得他（她）的好。

要忘就忘了吧。

当然没有，时间沉积到一定的时候或者遇到下一个他/她的时候自然就淡了。