郑多燕小红帽多久见效,每天跳郑多燕小红帽能瘦吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-09 22:18
- 提问者网友：謫仙
- 2021-04-09 02:15
郑多燕小红帽多久见效,每天跳郑多燕小红帽能瘦吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-04-09 02:39
郑多燕的操属于有氧运动, 起到燃烧脂肪的效果, 相对而言,小红帽第一套有氧操, 较小灰帽运动量要大一些，瘦身效果好,小灰帽塑形+小红帽瘦全身,二者搭配跳,效果更佳。
有时间多跳跳郑多燕这二套操 坚持一段时间下来就会有效果了.
身体线条变得更苗条好看,更具有柔软和弹性! 亲身体验过的哦O(∩_∩)O
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