怎样才能让手指变的又白又修长？

我想让手指变的修长点，该怎样保养呢？要有明显效果的！

手指的长短是天生的，不可能让它变长，但是可以让它看起来修长，那就是你可以到美甲那里，相信你会看到你想要的结果。

可是适当的留一些指甲，最好比指尖长2mm，这样可以给人视觉的修长，不要太长，不然做事不方便，容易断或者会痛，与指尖的弧度差不多，尖尖的不好看，也不能很好的保护手指两边，能够不过粗活就不要做，如果是喜欢拗手指的，就尽量不要了，不然手指关节容易突出，整体会像男孩子的手指一样，还有一种，冬天搽护手霜我都会做的事，就是一只手握着另外一只手指往外拗，好像是拉伸了手指筋骨的感觉，

多做点手部运动可以瘦手指

减肥有很多种方法的，要看你喜欢什么样的减肥了~~~~！运动减肥（有氧型的速度慢，要求持久；强烈的运动又易出现脂肪转化成肌肉的现象）药物减肥（花钱多，药效不稳定，还有副作用，不安全）饮食减肥（即要营养、又要健康、还要低脂低热量）新型减肥（推脂、按摩……多种方式，以人体穴位理论为基础）不求多瘦，只要健康，这才是最重要的推荐一种不需要节食就可以减肥的方法最好的办法就是“细嚼慢咽”首先是固定时间，规律饮食（前后不可超出30分钟）进餐时保持一个愉快的心情饭后一杯清茶，洗去肠壁上附着的油脂茶后30分钟来个水果吧，吸收果酸分解脂肪睡前3小时不可吃甜的或咸的东西哦~~！另外再教给你一个“健康减肥茶饮”配方：普洱茶、蜂蜜方法：手指关节大小的普洱茶（70度水冲洗2次滤净，80度以上水冲泡）泡制30秒滤出茶汤，加入1茶匙蜂蜜，搅拌均匀即可饮用注意事项：普洱茶具有刮油排脂的作用饭前30分钟饮用起到促进食欲的作用饭后30分钟饮用起到清除肠道内多余油脂的作用使这些油脂不被肠道吸收~~~~！除了以上介绍的茶饮以外，运动也是很关键的不喜欢运动的朋友还是向你推荐“拍穴”的方法，即：哪胖拍哪另外，想减的快些，就加点小运动，如：快速走、小H上楼法等等还有就是一定要多吃有营养的多汁果~~~~!