睡醒的时候想起来，但是全身却不受控制，无论我如何挣扎还是不能动，最多只能睁开眼，醒了却起不来。

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解决时间 2021-02-28 07:40

提问者网友：骑士
2021-02-27 22:18

我午睡时候试过几次睡醒的时候想起来，但是全身却不受控制，无论我如何挣扎还是不能动，最多只能睁开眼，醒了却起不来。有种很可怕的感觉！请问这是什么回事？有什么解决办法吗？谢谢

最佳答案

五星知识达人网友：行雁书
2021-02-27 22:39

俗名叫鬼压身，不过鬼压身多是在深夜醒来时发生，你这种中午的情况很少见。
科学叫法叫做睡眠麻痹。
你在那时怎么动都动不了，只能把眼睛睁开，全身动弹不得，却又神智清醒，有种身体不受控制的感觉。但最终醒来跟没事一样。这应该不是什么大问题，正常人在睡姿不当时或者精神紧张、劳累过度后睡眠都有可能进入这种状态，和神经肢体长时间受压有关。从而造成神经麻痹。而且这种睡眠质量不高，醒来很累
注意一下睡眠姿势和睡前心情，最好不要把胳膊放在身下压着或者趴着姿势睡觉。

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1楼网友：摆渡翁
2021-02-28 01:52

我就觉得你那时是发梦，我以前也好象试过。只是觉得自己醒了，但那时头脑还不清醒。

2楼网友：蓝房子
2021-02-28 01:24

很多人都说这是被鬼压我很多朋友都有过这种情况可能你睡的地方阴气太重啦买点东西回家烧烧

3楼网友：毛毛
2021-02-28 01:06

这叫做睡眠麻痹。你在那时怎么醒都醒不来，只能把眼睛睁开，但是又害怕一闭住就再也醒不来了，但最终醒来跟没事一样。这不是什么大问题，正常人在睡姿不当时或者精神紧张、劳累过度后睡眠都有可能进入这种状态，应该和神经受压有关。而且这种睡眠质量不高，醒来很累注意一下睡眠姿势和睡前心情

4楼网友：过活
2021-02-28 00:04

有时会

5楼网友：等灯
2021-02-27 23:14

我也是. 能看见,就是不能动..有时候感觉有人在旁边.那是幻觉但并不是全身都不能动,脚指头可以动,努力动脚指头,一会就好了。这个叫梦庵``俗称叫"鬼压床" // 青春年龄段时候出现多... 也没有具体的科学解释, 你睡觉的时候不要把手或者什么东西放胸前,如果侧身睡就不会出现这种情况. 我以前经常出现,``

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