突然感到周围的环境很陌生

感觉周围的人都在背后议论你，走在路上都觉得别人在看你，感觉浑身不自在。每一天都觉得心累。总胡思乱想，想死。

是心理有什么问题吗？

我有段时间也有过这样的感觉 是青春期的正常现象的吧 不要紧 这是很正常的 每个人都会经历这样的事情 等过一段时间就好了 我也有过这种经历的 而且是那种生不如死的感觉 那时候真的感觉很痛苦 感觉自己真的快要活不下去了 每天都要偷偷哭 其实到现在想起来 我也觉得很不可思议 这就是人类奇怪的情感 如果真的感觉很难受的话 可以试着转移一下注意力 改变一下心情 班得瑞的音乐都是非常动听的 建议你去听一下吧 相信你会有那种宁静的感觉的

这应该是你的猜忌心理造成的。。

i般这有两方面：1自己比较内向，接受能力比较缓慢，不善表现。受周围环境影响较大。可能还有自卑感（内向的 人 都 这样）

2周围环境变化较快，让你不适应而感到心慌，不 适应就会喜欢猜忌别人。当然也许是你有 什么 地方太耀眼了，引起了周围人的注意。被周围人总盯着，谁心理也 发毛的。。这应该是正常现象

最主要的原因是因为你太敏感，而且太在乎别人的看法，从这点可以看出你大概是个男孩子，

我们看问题的时候需要实事求是的去看，即使你的言行让自己都感觉不满，比如你说了什么话让大家哄堂大笑之类的，其实这种情况谁没遇到过呢？99%的人都遇到过，那种感觉真的令人很尴尬很无奈，既然那么多人都遇到过，那你又有什么好在乎别人的看法的呢？让别人去说吧，至少你比那些害怕出丑而不敢为之的那些人好多了，而那些比你做的好的除了有些是天赋的因素，大部分都是从失败中走过来的。