为什么每天脑袋昏昏的，而且想睡觉？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-25 17:05
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-04-25 03:34
我以前从不这样，晚上也很早睡。
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-04-25 05:04
一睡多了就会这样子，大脑处于疲劳状态，精神不好。二是气候，现秋天，让人乏力
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-04-25 08:00
加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.
保持情绪的良好,不要悲观. 规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-25 07:18
原因有很多，但如果在确定没有任何疾病的前提下，这种反映一般是属于亚健康的症状，解决方法就是适度的锻炼，多活动，多呼吸新鲜空气！如果症状严重可以考虑适当的吸氧。
- 3楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-25 06:43
可能没休息好，注意营养的搭配与睡眠的结合。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯