我跳poping的，平时可以做什么热身运动，或者什么练习来配合poping
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-12 08:43
- 提问者网友：末路
- 2021-08-11 19:34
比如什么拉伸练习啊，力量练习啊，韧带拉伸啊，反正多多给点意见及建议吧，谢谢罗
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-08-11 20:04
我有练过一段时间的Breaking 热身就是那样热啊 主要要把 韧带拉开 关节 和 头部活动开 身体热了就好了 不需要太多什么练习 主要靠的是身体素质
希望我的回答对您有帮助 谢谢。
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- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-08-11 20:34
...额，试试钢管舞吧。
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