拉伸韧带方法有什么？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-06 19:57
- 提问者网友：活着好累
- 2021-11-06 00:08
拉伸韧带方法有什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-11-06 01:31
注意：抬腿向上时，肩膀不要向前而要向下压，髋部不要向外打开，脚尖要向下
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