快开学了～我要怎样调整好心态去学习？

快开学了～我要怎样调整好心态去学习？

保持平和心态，跟着老师走就是最简单的学习方式。

为考大学做准备..学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.每天要保证足够的睡眠(8小时),保证学习效率.安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记!成功永远来自于不懈的努力,成功永远属于勤奋的人.祝你成功. 注意:一定要控制上网时间. 好玩帐号注册 http://tg.sdo.com/Mirs/740217593

1、养成良好的睡眠习惯。要按时作息。睡前可用热水洗脚，缓解疲劳。如躺在床上难以入睡时，可默念阿拉伯数字，可想大海的流水，也可听听轻松愉悦的音乐，以促尽快睡眠， 2、要主动与同学交谈，可在休息时与同学聊天。也可主动找老师谈学习的感受，谈自己的理想，以缓解或减轻紧张的情绪。 3、可阅读一些写景抒情的美文，以陶冶性情，缓解压力。同时，要注意看一些名人名言，或看一些感人的事迹，如“感动中国十大杰出人物”的事迹，以使自己积极向上，避免消极思想的侵入，从而使自己轻松愉快，奋发向上。 4、在自己焦躁不安时，要学会忍耐，要善于控制自己的情绪。如心情过于烦闷，可散散步，打打乒乓球，以消除自己的不良情绪。 5、为自己制订一份行之有效的学习计划。在学习上要向成绩优异的看齐，不要总跟比自己差的学生相比。要超越自己，参与竞争，锻炼自己的耐力，使自己紧张的心情得以放松与适应。 6、积极参加一些有益的活动，将渺小的自己融入大集体之中。如积极参加演讲、辩论等，既锻炼了自己，又使自己在成功后变得幸福、开朗，从而将一切忧愁、烦躁抛到了脑后。 总之，开学后要善于调节自己的心态，尽快适应学校的生活，以饱满的热情迎接一切挑战，从而快乐的学习。