宝宝断奶时的心情语录,高中生10：50睡觉4：20起床 起床后会不会犯困 要想养成这个生物钟的话
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-08 08:36
- 提问者网友：書生途
- 2021-05-07 10:11
宝宝断奶时的心情语录,高中生10：50睡觉4：20起床 起床后会不会犯困 要想养成这个生物钟的话
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-05-07 10:39
在高中，尤其是白天，尽量别让自己犯困，还有，如果你是想要早起背单词啥的，没必要四点钟就起床，五点半起是可以的，睡太少了听课容易犯困，效率很低的，建议你暑假找找自己的生物钟，让自己在上课的时间能让精神变得很好，高中课业是很重，但是你要把效率提上去，而不是压缩自己的睡眠时间，睡眠很重要，正所谓磨刀不误砍柴工
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