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怎样调节自己的大脑?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-30 10:35

我是一位高中生,集中精力听课后,我感觉很难忘记,随便怎样听课依然能把握课堂知识,老师说的每一个细节也清楚,接受/运用也很快速,但每当我集中精力听课时,心里总是突然问自己是为什么有那种感觉?是怎样做到的?要怎样控制?[但是那种集中精力的感觉时间很短,没法做具体把握]  于是就开始走神,我不知道底应该怎样调节?

最佳答案
这种情况有点不好说!我上高中时也有过这样的情况!这种情况总是不禁意进入的!上节课感觉才十多分钟但全记得!这种情况不是能人为控制的
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身体放松,主意识不要太刻意,让潜意识去记就好。主要是放松,不要太刻意。
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