我觉得，自己鼻子呼吸能力弱该怎么办？貌似习惯用嘴巴呼吸。
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-03 17:03
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-01-03 05:22
我觉得，自己鼻子呼吸能力弱该怎么办？貌似习惯用嘴巴呼吸。
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-01-03 06:34
你有意识的时候就逼着自己用鼻子嘛。其实无所谓的。只不过鼻子可以过滤掉一部分脏东西而已。
全部回答
- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-01-03 08:13
多练习深呼吸，尽量提醒自己用鼻子呼吸．用嘴巴呼吸不如用鼻子呼吸，因为鼻腔里有毛，是用来粘住细菌和灰尘的，而嘴巴就没有．因此，你尽量在心理上提醒自己，在行动上改变一下．然后你经常吃些口香糖或者木糖醇，你不可能一边吃东西一边呼吸吧．其实好多人感冒的时候会鼻子塞，就用嘴巴呼吸，最后也会改过来，这是习惯的问题．你慢慢适应，慢慢练习，给自己点自信，要有耐心，相信你能改过来的．
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