如何让自己忘掉不好的回忆？

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-11 07:08

提问者网友：温旧梦泪无声
2021-04-10 17:27

如何让自己忘掉不好的回忆？

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-04-10 18:10

既然是曾经难忘的一个人，干嘛要拼命逼自己忘记呢？这样对自己其实是一种折磨。纵然你们由于某些原因而分离，可哪怕是个玩具玩久了也会有感情啊？何况是曾经刻骨铭心的人.不要强迫自己刻意去忘掉一个在内心深处印下深深烙印的人，最好让他（她）淡淡的去，随着时间的推移，一切曾经的快乐和痛苦都将成为回忆，当你偶尔想起他（她）时，也许那时你的心态才是最好的

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1楼网友：渊鱼
2021-04-10 19:42

不用刻意去忘记，有些事情，你越想忘记，它就偏偏忘不记。特别是想忘记一个人的时候。

顺其自然，会更好些。

2楼网友：刀戟声无边
2021-04-10 19:27

做一些自己喜欢做的事,想一些自己开心的事,把精力转移,不好的回忆自然就会没有了

3楼网友：话散在刀尖上
2021-04-10 19:21

首先不要生活在回忆里，把不好的回忆看成是一个错误，对于错误，谁也不想去回忆它。接下来努力去做让自己快乐的事，比如说运动或者读书，从而转移注意力；时间长了那些不快就会逐渐淡化。

4楼网友：duile
2021-04-10 19:00

你可以尝试转移法来忘记不好的回忆!比如有时间多去参加点公益活动!或者跟朋友一起出去游玩等等!

尽量避免胡思乱想,要慢慢的调节好自己的心态!过去的事情已经是不可挽回的!过去就过去了!没必要一味的去回想!

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