16岁，我上个礼拜做100个伏卧撑会感觉胸肌酸痛，但我这礼拜做感觉几乎一点都不酸，请问一下我的锻鍊
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-01 16:12
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-04-01 12:45
16岁，我上个礼拜做100个伏卧撑会感觉胸肌酸痛，但我这礼拜做感觉几乎一点都不酸，请问一下我的锻鍊
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-04-01 13:25
有啊
任何事情
都是贵在坚持
水滴石穿追问所以我应该更努力吧
任何事情
都是贵在坚持
水滴石穿追问所以我应该更努力吧
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-04-01 16:03
有坚持追问我最近都感觉不到胸肌酸痛 怎麼办追答加数量
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-01 14:26
有效果，现在肌肉恢复了，不疼了，就可以继续练习俯卧撑，追问我每天练它还会恢复追答效果没有刚开始好，应该加量了，
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