我讨厌现在的自己，怎么办?

我不喜欢改变, 但是不改变是不行的.. 可以说改变并不是我想的,是无奈的...现在的我总是因为环境的改变来改变自己,搞的现在好像找不到自己了.. 有点迷茫... 又有点压抑(确切是非常压抑).. 该怎么办呢??!!?!!
我发现自己的问题,但是不知道要怎么解决.... 最近想的也蛮多(头疼,我不想再乱想了), 总是陷入左右为难的状态.......

1.好吧，就像我刚才乱说的一样。你也会有时间去拿面镜子看看自己的内心，但是每次总是模糊不清，面对很多东西在脑海里都会乱闯，情绪也许容易波动，决心也会容易改变。

2.若是应为感情这样压抑的话，那应该不是太大问题吧。我有一段时间，因为这些东西活的不知道有多痛苦，凌晨几点辗转反侧无法入睡。我发现，在理智的人，在情感面前都会变得有些白痴，不知所措。

3.因为环境改变自己，改变有好有坏，你经常为改变烦心。但你想过你改变之后的去向吗，你考虑过改变的原因，结果，改变的价值么。如果你迷茫的话，你显然就在忽略了这一点。你想的没有深度，没有广度，所以就会迷茫。什么事左右为难，不过是无法权衡。“智者无虑”就是这个意思么。别让自己问自己时候，一问三不知就可以了（原因，经过，结果） 。这几天，我也为有些事情烦恼（也是感情）不过我看过一本书这么写“在上帝垂顾为人类揭开未来之前，人类的智慧都包含在两个词语中：等待和希望” 现在绝望的东西，你如果可以等待那就有希望，如果有希望，那你就会去等待了。 杀不死你的一切都会让你成长，某种程度上，也许这段讨厌自己的过程，并非只会带来烦恼。

4.还有这些东西尽量还是少提吧，你如果总是这么想，会越来越压抑的，就像强迫症一样的效果。

5.想改变就改变吧，看清方向，看清后果就不会头疼了。 以后心里多点预期，对好事物的预期减少快乐，对坏事物的预期使痛苦减半。自己去解决吧，说了这些估计也是白搭滴，不要多想这些。。最好。

讨厌自己，那只能说明你只看到了自己的缺点而没有用心观察自己的优点，能看到自己的缺点固然是好事，但一个人只看到自己的缺点而看不到自己的优点是很容易自卑的，很容易对生活失去信心，而发现自己什么都不顺利！其实，你身边的每一个人都对你非常关心，只要用心去观察生活，体验生活，用积极的心态去面对生活中的每一个人，每一件事，笑对人生，那你一定会发现生活的美好，发现自己的可爱之处。朋友，用心体验人生，生活明天会更美好！

人生的价值与意义是自己赋予的，其它任何人强加给你的都不是你的人生，而是别人的人生，所以要想知道人生为何，只有问问你自己的心，心之所至，就是你人生的方向，不要用别人的标准要求自己，否则你永远是舞台上的舞者，用一生的时间去演绎别人，这是人生最大的悲哀！ 适合你的才是最好的，能让你感受到快乐的，就是指引你幸福的方向。

不要！讨厌自己那只不过是正常现象、因为你只是局布看到世上的阴暗、却不知一切美好的东西。

那要看你为什么讨厌自己，在什么方面讨厌自己，找出原因，然后在改变不足的地方，那还是自己，也许只是换了包装，内涵，质量，但本质还是不变的