在国内三年在日本一年的情况，绩点怎么算？

我在国内上了两年半，绩点3.9（总分5），大三下学期开始在日本交换留学，学分也是互换的。但是日本这边的成绩都是给秀，优，良，没有具体成绩，这种情况我怎么算？我上个学期在日本修7门课，成绩是两个秀，四个优，一个良。
现在想考日本的大学院，想知道自己的绩点水平能对应什么样的大学....另外我在国内的时候思政课考试成绩比较差，这些科目在申请大学院的时候一能不往绩点里面算吗？
另外我N1已经过了，正在准备托业考试，感觉可以过800分，如果有牛人能指点一下感激不尽！

1. 绩点是你所就读的大学教务部门给你换算的，不是你自己换算的。
2. 你的绩点申请名校名师也是可以的，只代表过去，不代表实力和未来。
3. 条件不错。尽可能的不要靠toeic而是考toefl。

1. 绩点是你所就读的大学教务部门给你换算的，不是你自己换算的。 2. 你的绩点申请名校名师也是可以的，只代表过去，不代表实力和未来。 3. 条件不错。尽可能的不要靠toeic而是考toefl。