长期吃五成饱会

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-02-28 07:56

提问者网友：玫瑰园
2021-02-27 15:05

长期吃五成饱会

最佳答案

五星知识达人网友：胯下狙击手
2021-02-27 15:45

早，中，8分饱！晚5分饱，要多素少肉。多粥少米。杂音不入，七情不出。不过劳体劳神！晚10点之前入眠养，肝，胆，心！性格开朗七情不过！才能百岁不是梦！

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1楼网友：渡鹤影
2021-02-27 16:32

长命百岁追问骗子

2楼网友：一叶十三刺
2021-02-27 16:21

五分饱可能有点少，每次七八分饱适宜追问时间长了会严重伤害身体追答能再说清楚点吗？追问长期顿顿吃不饱会怎样具体答案追答这可能会导致多种结果，也许会厌食，但也可能胃体根据你的饮食习惯改变本身变小一点，你现在的五分饱也就成了它最适宜的容量，不好说的我也不是特别懂，只供参考追问早上中午晚上你说吃几成追答我个人觉得，早饭七分饱，午饭八分左右，晚饭六七分，是比较好的，还得看你自己的情况，我在平时饮食中更注意早上中午晚上各吃哪些食物，食量的多少次之😊

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