坐月子和哺乳期能吃八宝粥吗能不能吃

你好，坐月子刚生完小孩是可以吃八宝粥的,但不能吃冷的,一定要热过后才能吃八宝粥. 指导意见： 建议产后多吃些营养丰富的汤,休息好.祝健康!

你好，坐月子刚生完小孩是可以吃八宝粥的,但不能吃冷的,一定要热过后才能吃八宝粥. 指导意见： 建议产后多吃些营养丰富的汤,休息好.祝健康! 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可食八宝粥。 孕妇八宝粥 【特色】：此粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和无机盐，适合孕妇食用。 【材料】：糯米150克、桃脯15克、蜜枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花酱各适量。 【制作做法】： 1.将冬瓜条切丁。 2.将山楂糕切丁。 3.将糯米淘洗干净。 4.将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。 健脾胃八宝粥 【原料】芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克 【做法】先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。 【用法】分顿调糖食用，连吃数日。 【作用】健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。 【评注】八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人和乳母食用可强身健体。