健康咨询，运动减肥的正确方法是什么?

健康咨询，运动减肥的正确方法是什么?

①轮胎的装配要求轮胎应按规定车型、轮辆型号装配;同一轴上的轮胎型号和花纹应相同，轮胎型号应符合车辆出厂的规定，尤其子午线轮胎绝对不能与斜交胎同车混装;轮胎为定向花纹轮胎时，应使轮胎旋转方向标志与汽车前进行驶的车轮旋转方向一致，这样有利于提高汽车行驶的附着力。 ②对轮辆的要求安装轮胎时应检查轮辆是否符合标准，不得使用损坏或变形的轮辆。 ③更换无内胎轮胎的要求要检查气门嘴的密封性，最好同时换用新的气门嘴。 ④换胎的要求内胎要与外胎规格相同，装配内胎时要检查外胎内部有无杂物，内胎表面应涂上滑石粉使之伸展均匀，充气后应检查气门芯有无慢撒气现象。 ⑤轮胎气压的要求轮胎的气压应符合规定标准.胎压过小，会增大胎面与路面的接触面积，加剧轮胎磨损，增加滚动阻力，转向困难，油耗上升;胎压过大，易加剧行车振动，同时增加轮胎磨损。 ⑥轮胎的载荷要求在轮胎气压符合规定的情况下，汽车前轮允许过载量为110%，后轮允许过载量为130%。通常不要超载行车. ⑦转向轮轮胎不得装用翻新的轮胎。