抑郁症有什么症状？会死吗？

抑郁症有什么症状？会死吗？

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
　　抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。

不会死，会害死自己，例如自杀

对一切失去兴趣

不会死 但会生不如死

最后死去

对生活失去了兴趣，一般是不会死人的，但是很痛苦。

不会的

春季是抑郁高发期，而抑郁症的发生以女性居多。想知道自己有无抑郁倾向吗？怎样预防和应对抑郁？

　　一）抑郁症状

　　行为全无动力：觉得似乎没有事情值得去做；丧失对孩子的兴趣，并由此内疚；丧失对一度热衷的活动的热情；似乎把每天的活动压缩到最少，而且即使这样依然感觉百无聊赖；出现行为上的退缩，尽量避免交往，把自己隐藏起来；走路都变得缓慢且“沉重”。

　　缺乏快乐：丧失了体验快乐的能力，感觉生活变得异常空虚；感觉生活里的不快乐与日俱增；开始对别人的快乐抱有一种敌视，内心充满愤怒；变得易怒、暴躁，对人有一种挑衅，或者相反，表现为完全的漠视。

　　注意力分散，记忆力下降：无法集中精力完成任何事情，甚至看电视都心不在焉；开始出现健忘表现。

　　对世界开始悲观：感觉自己一无是处，认为自己根本不值得别人去关注，但却深深地体会到一种被人忽视的悲伤；对前途非常悲观，认为未来一片黑暗，充满了失败与不可预知的痛苦。

　　出现不由自主的消极想像：比如总是感觉到别人在用鄙视的眼光看自己；总是感觉到自己被一种黑暗的力量包围着。丘吉尔即称自己的抑郁为“黑狗”。

　二）应对抑郁5法

　　方法1：做好心理防护

　　从抑郁发生的原因来看，抑郁的发生，往往会有一些较重大的生活事件左右，或者持久的不满意状态伴随因此，如果你经历了创伤性的生活事件，一定要做好心理防护工作。

　　方法2：重建患者的生命价值

　　抑郁者最大的问题就是对生命价值的否定，应对的方法就是重建生命的价值。比如引导抑郁者帮助别人，加入一些公益性的志愿者活动中去；或者由其生活中比较重要的朋友或家人向她(他)传达一种她(他)存在的价值感。

　 方法3：晒太阳

　　有些抑郁表现是由于季节的原因引起的，主要是因为日照时间太短导致。尤其到了冬末春初，季节性抑郁是高发时期，此时需要主动走出去晒晒太阳，心情可能会立即灿烂起来。

　　生理异常表现：出现身体虚弱，胸闷气短，易于感冒等；经常性失眠。