怎么样可以美白保湿

做面膜 使用美白护肤品

给你推荐几类健康无刺激绿色美白方法供你做选择

1、牛奶美白 　　准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 　　2、芦荟美白 　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 　　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。 　　3、蕃茄蜂蜜美白 　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。 　　4、蔬菜美白 　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 　　5、醋蛋液美白 　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 　　6. 蜂蜜蛋白膜 　　新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 　　7、中医美白 　　材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 　　洗脸：加适量的水，即可。 　　敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1——2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 　　8、白芷美白 　　材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。 　　做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 　　9、珍珠粉美白 　　功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。 　　做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。 　　10、鲜果美白 　　功效：美白，补水，很适合夏季使用。 　　做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可

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值得注意：任何洗面奶美白是效果非常有限的 这也人们对美白的特性不了解而选择的误区

u 保湿仅是滋润角质层，皮肤充盈后显得细纹、细小皱纹淡化。 以下一些关于保湿美白的建议，希望可以帮到你：

u 只用保湿产品是不能做好保湿的，还要每天补充足够的水份。每天8杯水的做法不一定科学，但每天补充必须的水分是绝对的，身体缺水皮肤当然会变得干燥。

u 皮肤滋润了感觉很舒服，但舒服并不意味皮肤年轻。单用保湿产品并不能阻止皮肤衰老的进程。当肌肤衰老了，保湿补水并不能解决问题。要联合使用抗氧化、抗自由基和促进再生产品才行。

u 一般保湿产品是通过补充水分和保湿因子，并用一层膜（油、透明质酸等）减少水份的流失，达到滋润效果的。比如护花呤除了补水、补充保湿因子、减缓水份的流失，还通过促进再生的作用，让皮肤年轻。皮肤年轻了，自然增强保水能力，减缓水份的流失，使皮肤水含量增加。

u 有美白要求的女性首先要知道：皮肤深色素有助于抵抗紫外线的伤害，人为的美白使皮肤容易受损，使皱纹和色斑提早出现。

u 目前美白的方法有许多种，酪氨酸酶活性抑制剂、抗氧化剂、果酸剥脱术等……其中，抗氧化剂最安全。酪氨酸酶活性抑制剂停用容易反弹，甚至出现色斑。还会造成脱色。

u 长期用护花呤日、晚霜本身有好的美白作用，不过很慢，如果想快速美白，可以在护花呤精华素中加进美白干粉，抗氧化产品很容易因为氧化而失效，即加即用效果更好。

u 天生皮肤白的人更应该做好美白。加强防晒和用抗氧化产品是必须的，否则白皮肤比黑皮肤更容易老，更容易出现皱纹。

这是关于美白：

u 把护花呤精华素倒进一个小瓶的容器（25ml），然后在里面放两粒抗氧化活性干粉，大约三四周使用完毕后，继续倒入精华素放入干粉。这样的美白效果更明显。

u 美白的同时不能用自来水洗脸，还必须用氨基酸表面活性剂的洗面奶。

推荐你看具体的例子：惊艳30岁的秘密：半年间肌肤减龄14岁

http://news.huhualing.net/lj.htm

有什么要了解的可以加我QQ，378528261，希望可以帮到你。

第一，多喝水和牛奶，补充体内水分，从内调养美白。

第二，多吃杏仁、豆制品，少吃芹菜、西红柿、木瓜等吸光食物。

第三，用含有美白效果的护肤保养品，坚持做美白补水面膜。

第四，从源头上杜绝自己继续变黑，出门一定要防晒，尽量不要在下午两三点的时候出门。

多用些保湿效果比较好的护肤品，多补水，调节水油平衡，我现在用的妮维雅的还不错，另外偶现在有再用抗衰老的伊乐瑞，这个补水美白效果挺好的，偶有些暗黄，所以在积极的保养