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豌豆不能和什么一起吃 豌豆和什么一起吃最好

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-11-28 20:12
豌豆不能和什么一起吃 豌豆和什么一起吃最好
最佳答案
豌豆与地瓜均是产气食物,两者搭配一起吃会令人肚胀。
豌豆中含有大量膳食纤维,而牡蛎中的锌和膳食纤维结合,易使锌的吸收减少65%至100%。儿童尤要忌之,要不然有也许会造成缺锌而影响发育。
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