夏天为什么总犯困 还感觉浑身无力

还不爱吃饭, 没吃饭没不感觉到饿. 肚子还是鼓鼓的.. 早上刚起床, 不一会就又困了.

夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多，体力消耗过大，再加上正午时分烈日当空，此时人体血管扩张，脑部供血量减少，因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。
由于夏季炎热和潮湿的这方面的气候原因就容易损伤人的脾，造成脾虚。同时中医学还有一个理论，就是脾与胃相表里，也就是说脾和胃关系最为密切而出现一些脾胃虚弱的症状，比较常见的症状比如说打瞌睡。 吃饭过后血糖升高,大脑供血不足,也会困 。
也有人不完全是因为季节关系造成的生物钟调不过来，而是他们工作压力大，火气大，容易烦躁，适应四季更替的能力差，造成心理方面调整不过来，不过这是极少数的例子。
夏天流汗过多和犯困也有一定的关系，不过这种情况主要是发生在恶劣的高温作业的情况下，人体大量排汗，丢失了一定数量的钾元素，造成电解质紊乱，人体的正常运行受到影响，使人感到倦怠无力。

不爱吃饭或许是因为天气太热的缘故，建议你吃一些酸的食物，有益你开胃

浑身无力大概因为一直呆在空调下，不经常运动，也有可能你得了空调病

吃饭是为了两件事，维持新陈代谢，为其它生命活动提供能量。前者消耗少于后者，如果没做什么事（包括脑力和体力活动），仅维持代谢要不了多少能量，自然吃不了多少。肚子还是鼓鼓的，应该是胃胀，消化系统不顺畅，起床后可以试试喝一大杯温水，睡前吃些香蕉，去散散步，要是2---3 天不见效果，

在去检查一下 告诉医生病情 从而针对性治疗 ，

这样自己担心是没有用处的 也无助于解决问题  绝对不要乱吃药 也不要因为病看不似不厉害 就不管它了