脑梗的原因和注意事项,轻度脑梗塞的症状有哪些？

脑梗的原因和注意事项,轻度脑梗塞的症状有哪些？

脑梗塞是一种引起神经功能障碍的脑血管病，脑梗塞对于人体的伤害是非常大的，脑梗塞又分为非栓塞性脑梗塞和栓塞性脑梗塞两种，在中老年人身上很容易发生，一定要引起重视，那么轻度脑梗塞的症状有哪些? 1.不良的饮食习惯是造成脑梗塞形成的重要因素之一。例如，过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。 (1) 要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 (2) 平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 2.适当参加体育锻炼，如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。 3.保持情绪的稳定，情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑梗塞病症的恢复。 4.也是最为关键的一点，应在早期采取可靠治疗改善脑梗塞症状，并预防脑梗塞复发。改善脑梗塞症状，预防脑梗塞复发最好的方法就是采用德国生物氧化疗法治疗，其通过生物技术从病源根本，达到溶解血栓、提高红细胞携氧能力、加快血液流速、降低血液粘性，溶解血管壁上的脂类杂质、恢复血管弹性，营养神经，恢复神经功能的作用，从而达到标本兼治，不复发的治疗目的。 以上就是轻度脑梗塞的症状，通过以上内容相信大家对于脑梗塞有了一定的认识和了解，一旦有脑梗塞的症状，要及时到正规医院进行治疗，以免耽误了治疗的最佳时期，造成了病情的严重恶化。