我今年21岁 平时健身 做硬拉的时候重量大腰疼了下 不知道什么原因 以为
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-16 00:23
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-02-15 06:11
我今年21岁 平时健身 做硬拉的时候重量大腰疼了下 不知道什么原因 以为病情很轻不用去医院看，之后休息了几天还是继续练现在过了三个星期病情好了的 前天以为我腰好了又试了一下轻重重量的硬拉又疼了这次好像问题有点大 我感觉到两个脊椎动了又回来原来的位置我眼泪都出来了，我有点害怕我到底是什么病情能不能治好，过了一天就是有点酸痛坐着有点吃力疼 能不能给我说下怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-02-15 07:13
动作不规范，同时又做大重量硬拉，结果必然是腰椎间盘突出。。。你第一次腰痛的时候就应该要意识到你自己的动作不标准了，你肯定是用腰的力量去做硬拉，腰背肯定没挺直，这样做腰怎么会不痛。。。赶紧去医院拍个片子看看，估计就是腰椎间盘突出或劳损
全部回答
- 1楼网友：醉吻情书
- 2021-02-15 07:31
我。。知。。道
加。。我。。私。。聊
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯