用青青蔬果一个月了，怎么没有效果啊？！（用过青青的进来）
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解决时间 2021-08-12 17:44
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-08-12 14:13
用青青蔬果一个月了，怎么没有效果啊？！（用过青青的进来）
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-08-12 14:32
吃甜食不要自责：丰满的女性往往会陷入恶性循环：她们吃了些“禁吃的东西”(任何一种可口的甜食)之后，会感到内疚，自责的后果往往是自暴自弃地尽情食用热量高的食品。
不必计算热量：几乎没有一位苗条女子会计算每顿饭菜所含的卡路里。但是，大多数苗条女性对有利于保持苗条身材的食品有一种良好的感觉。例如，她会自然而然地选择活金枪鱼，而不吃装在油罐头中的金枪鱼，身体过胖的人往往缺乏这种意识。美国的一家研究机构指出，肥胖的人经常把食品中的热量低估一半。
如果楼主坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去她空间看看吧。你可以加Q .Q412 40 54,，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下！ 祝你早日减肥成功我要举报
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