做仰卧起坐会阳衰吗？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-03 09:13
- 提问者网友：wodetian
- 2021-05-02 11:21
我想用做仰卧起坐练出腹肌，不过听同学说做仰卧起坐会阳衰，他们说做做仰卧起坐时身子和双脚同时向上和同时放下，这样才不会阳衰！要是一般的仰卧起坐做法会阳衰吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-05-02 12:22
不会的，仰卧起坐是用腹部的力量，只要不用错力就不会的
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