晚上喝豆浆或者酸奶发胖吗？

豆浆就是那种豆浆粉冲出来的

豆浆粉冲出来的 是含糖的会胖的、

相比之下 你还是喝酸奶好。

酸奶还能减肥呢

蜂蜜减肥法 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3—4公斤，如果真的受不了断食则 可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢*八分饱就好罗``` 虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢 坚持不了的话就试一下 蔬果减肥胶囊 红白相间包装 我去年一个疗程减了28斤吧。快一年了，没有反弹哦，减了后 真的感觉皮肤也变好了， 越来越有光泽， 大肚腩变小了，慢慢的没了， 腿变细了， 臀部的肉肉少了，也翘了， 还不减胸哦，也感觉不到有什么副作用。 药物 方面 你可以到 倩影瘦身蔬果减肥 官网 上面 购买，不要买到假货 或者 óó 咨询 ó号是641 229 978 ";

不会发胖