女中年人补什么好？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-30 13:30
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-01-30 09:21
我姐想给我妈买一些补品，不知道买什么好？能给一下建议吗？四十几岁，身体良好。
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-01-30 09:48
40几岁已经是围绝经期了。
需要补充钙剂和雌激素。
补充雌激素最好遵医嘱，小剂量酌情服用。可以改善围绝经期症状（也就是通常所说的更年期综合征）。
补钙可以预防骨质疏松。
补钙是最好的。
推荐乐力钙片和钙尔奇D片。便宜又实惠
如果想买好一点就买燕窝 银耳之类的，补血养颜。
需要补充钙剂和雌激素。
补充雌激素最好遵医嘱，小剂量酌情服用。可以改善围绝经期症状（也就是通常所说的更年期综合征）。
补钙可以预防骨质疏松。
补钙是最好的。
推荐乐力钙片和钙尔奇D片。便宜又实惠
如果想买好一点就买燕窝 银耳之类的，补血养颜。
全部回答
- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-01-30 14:46
可以买些保健品，比如大豆异黄酮，VE，羊胎素，螺旋藻，钙都可以，如果睡眠不好还可以吃点褪黑素。当然阿胶和蛋白质粉都不错。
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-01-30 14:13
吃安利的纽崔莱吧
- 3楼网友：胯下狙击手
- 2021-01-30 13:23
俗话说女人是靠血养着的，中年女人面临更年期的到来，最好多吃一些补血的食物，还有就是补充一些维生素！
- 4楼网友：西岸风
- 2021-01-30 12:12
红枣,各类坚果.身体良好就不要吃补品,多食补吧.
- 5楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-01-30 10:36
吃点大豆异黄酮,是延缓更年期症状的,还有就是阿胶,可以秋冬吃,磨粉或蒸加大枣枸杞核桃仁葡萄干一起吃效果挺不错的,还有就是适当补钙了,应为激素分泌的关系所以钙流失的会比较多,钙尔奇D片乐力都成,还有一个叫圣科建骨胶囊也不错里边添加了大豆异黄酮.
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