悲伤在心理学上是怎么解释的?

悲伤作为一种负性基本情绪,通常指是由分离、丧失和失败引起的情绪反应,包含沮丧、失望、气馁、意志消沉、孤独和孤立等情绪体验.悲伤程度取决于失去的东西的重要性和价值大小；也依赖于主体的意识倾向和个体特征.悲伤根据其程度不同,可细分为遗憾、失望、难过、悲伤、极度悲痛.悲伤有时伴随哭泣,从而使紧张释放,心理压力缓解.它是一种消极的减力的情绪,也是一种心理保护措施.但是较强的悲伤对人的心理也是十分有害的,持续的悲伤不仅使人感到孤独、失望、无助 ,甚至会引发临床抑郁;悲伤也会损害人的身体,悲伤的持续会削弱个体的身体免疫功能,使人患消化系统疾病、心血管疾病、肿瘤等心因性疾病,严重的悲伤甚至影响生理机能而导致猝死