有谁有減肥的好方法吗？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-12 09:08
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-10-12 02:24
有谁有減肥的好方法吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-10-12 03:48
减肥秘诀很多，但健康的减肥方法说来说去还是那些，第一控制卡路里的摄取，第二喝够水排毒，第三改变饮食习惯，健康减肥可以pm
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-10-12 04:22
减肥原则原则一：不要摄取让身体寒冷的食物原则二：不要摄取过多盐分原则三：充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群原则四：摄取能帮助缓解便秘的纤维质原则五：充分摄取制造骨骼的钙质
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