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瑜伽为什么要光脚做

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解决时间 2021-03-23 12:44
瑜伽为什么要光脚做
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光脚的含义有两层:一是做体式尤其是站立体式时容易滑倒,或是袜子和脚底的接触随着你的用力而偏离,甚至出现袜子跟拧到脚面的情况,很是滑稽二是对你身体的一种束缚,会阻碍你和外界的亲密交流,影响脚部的血液循环,对脚的感知能力也有阻碍,给你的瑜伽习练带来不便,所以练习时还是建议大家脱掉袜子,可以去体会从头到脚的疏通畅快
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一般夏天都会选择光脚做,因为普通的袜子都会打滑,如果穿舞蹈鞋的话对瑜伽垫也会有伤害的,现在冬季,有些人脚怕冷,也会选择穿上瑜伽袜做瑜伽了,还更卫生。 如需购买瑜伽袜,可以找我哦,不知道我的回答对你有没有帮助,希望帮助你的同时可以帮助更多的人,可以方便更多的人,我爱好瑜伽,同时也有个瑜伽网店,如果有需要欢迎来沟通! 理念:有话好好说,我会答应你!为更多的人提供更多的优质优惠的瑜伽设备。 淘宝掌柜:有话好好说呢 扣扣:487087
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