每天睡觉起来头发都很乱，有什么解决办法吗？别说每天起床后洗头，因为我听说每天洗头对头发不好。

每天睡觉起来头发都很乱，有什么解决办法吗？别说每天起床后洗头，因为我听说每天洗头对头发不好。

晚上睡觉的时候在枕头上铺条丝巾，睡觉起来头发就不乱翘了。或者 用热水浇在毛巾上（不要太烫的，不然会烫到手），绞干，然后展开再敷在头发翘起的地方，百试百灵的！

从美发学来讲：人每天早晚个洗一次最佳因为早上洗头会然人感到神清气爽，感到有精神充满活力，还有就是傍晚洗头也是最佳的因为人通过一天的劳累头发上沾满飞尘和细菌切记不可晚上睡觉前洗头，这样头发充满了活力你就难以入眠。