帮我看看这个每天吃多少

帮我看看这个每天吃多少

题主您好：
很荣幸为您回答这个问题：请注意瓶身上的这一行说明，如图所示：

图中红框内的句子是建议服用量，翻译为：
SUGGESTED USAGE：For adults,take one(1) capsule daily,preferably with meals.
建议用量：对于成年人来说，每天吃 1 粒胶囊，与正餐饭食一起服用效果更佳。
注意：孕妇、哺乳期产妇，以及未满18岁的未成年人，均不宜服用。
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adult：成年人；capsule：胶囊；daily：每天；preferably with：与....一起效果更佳；meal：正餐，一餐饭；
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另外，按照瓶身说明显示，本品为添加了葡萄籽、红酒和绿茶的白藜芦醇胶囊，主要功能是抑制人体的自由基对人体的氧化作用，以达到延缓衰老、保持健康年轻态的作用。不含乳糖、不含人造香味剂、不含麸质，也不含防腐剂。
希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康！

每天吃，3次
每次俩粒