小腿习惯性拉伤怎么办？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-31 21:51
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-01-31 00:12
一爬山小腿肌肉就拉伤，两年已经有四次拉伤，拉伤后一般五天左右后就能恢复正常，请问有什么办法可以根治能让我继续爬山的吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-01-31 00:24
呵呵 我也经常爬山哦
一般先拉韧带5分钟 再是爬山的时候 多给小腿捏 一般30分钟捏一捏
拍拍 感觉很舒服 也不会在拉伤了 而且第二天不会酸疼~~~
一般先拉韧带5分钟 再是爬山的时候 多给小腿捏 一般30分钟捏一捏
拍拍 感觉很舒服 也不会在拉伤了 而且第二天不会酸疼~~~
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