怎么能合理的控制自己饮食
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-12 23:18
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-01-12 04:22
怎么能合理的控制自己饮食
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-01-12 04:28
任何一种控制饮食计划，只要持之以恒，都可以帮助你减轻体重，恢复苗条身材，但是，如果你选择的节食方式，不适合你的个性，违背日常生活饮食习惯，就很难持久，一份精心设计的控制饮食计划因此半途而废。 为了帮你找出适合自己的计划，我们收集一些个案，做成测验卷，请在适合你的选项中打“√”做记号，哪种类型的√较多，你就属于那个类型(你可能属于好几种类型)，然后仔细研读每一种类型的分析，就能了解哪一种节食计划适合你。检查你的饮食习惯吧！
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