为什么老是会忘记东西放在哪里了 记忆力下降了

先找病因，大致可从以下方面挖掘：

一、生理原因，找医生，通过药物或食物调节，比如健脑的核桃、坚果、鱼、蛋等等。

二、心理原因，找准自己对英语不感兴趣的原因，是课程跟不上，还是老师的授课提不起你的兴趣。建议多参加相关的其他兴趣班，培养兴趣为主、同时寻求记单词的好方法、补充之前遗漏；

三、不要因为现在英语单词记不住给自己压力，以乐观、积极、愉悦的情绪，根据目前的学习阶段，找出适合自己的学习方法，可适当定一个劳逸结合的学习时间计划，让大脑轻松地恢复记忆！