每个人心里都有很多事情,都有很多的烦恼,很多的不开心,有的见得多了经历的多了,就不知道该怎么办了,现在不知道自己到底是为什么烦恼、、、
总有一种不安的感觉,为工作,为生活?不知道是什么原因、、、、总是感觉很累,又特别是最近工作中出的问题又比较多,我该怎样来改变现在这种状态,如何去克服工作中的那些问题呢?大家来谈谈吧、、、、、
每个人心里都有很多事情,都有很多的烦恼,很多的不开心,有的见得多了经历的多了,就不知道该怎么办了,现在不知道自己到底是为什么烦恼、、、
总有一种不安的感觉,为工作,为生活?不知道是什么原因、、、、总是感觉很累,又特别是最近工作中出的问题又比较多,我该怎样来改变现在这种状态,如何去克服工作中的那些问题呢?大家来谈谈吧、、、、、
人都有七情六欲,经历了太多的东西肯定会有自己所不能接受的。我一直以为自己心里素质很好,可现在也感觉到了压力,生活工作。哪里都可能是压力的来源。不管怎样生活还要继续,我们人不能让压力压倒啊。不用想太多,有时人会钻牛角尖的,想的越多越烦恼。让自己轻松下来,什么都会过去的
不要想的太过于多了,让自己尽可能的放松下来,比如看看 小说听音乐 散步 或者找个没人的地方呐喊~~~~~~~~~~都可以的,不是说兵来将挡吗,回好起来的。事情是要一件一件处理的,想的太多了也无济于事。
人有烦恼是正常的,但一直都不能平静是不正常的,你这种情况可能是焦虑过度或工作疲劳等原因引起的,
要多注意休息,如楼上所说听听音乐,一个人找个地儿呆着好好放松一下,尤其是大自然里,有风,有水,有树,有草,有阳光最好!