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该如何来解决这些问题??

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-16 09:41

每个人心里都有很多事情,都有很多的烦恼,很多的不开心,有的见得多了经历的多了,就不知道该怎么办了,现在不知道自己到底是为什么烦恼、、、

总有一种不安的感觉,为工作,为生活?不知道是什么原因、、、、总是感觉很累,又特别是最近工作中出的问题又比较多,我该怎样来改变现在这种状态,如何去克服工作中的那些问题呢?大家来谈谈吧、、、、、

最佳答案
在社会工作当中,当然多多少少也会有点压力。比如工作繁忙,自己应付不来。或者让上司责骂。你现在只是在一个有压力的地方成长。以前的轻轻松松的生活己经结束了。不要老想着以前的生活快快乐乐、没有烦恼。这样的自己会一直没有成长,你应该想办法让自己熟悉现在的生活方式。不要给自己太大的压力,尽量放松心情去面对工作、面对以后的人生。
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人都有七情六欲,经历了太多的东西肯定会有自己所不能接受的。我一直以为自己心里素质很好,可现在也感觉到了压力,生活工作。哪里都可能是压力的来源。不管怎样生活还要继续,我们人不能让压力压倒啊。不用想太多,有时人会钻牛角尖的,想的越多越烦恼。让自己轻松下来,什么都会过去的

不要想的太过于多了,让自己尽可能的放松下来,比如看看 小说听音乐 散步 或者找个没人的地方呐喊~~~~~~~~~~都可以的,不是说兵来将挡吗,回好起来的。事情是要一件一件处理的,想的太多了也无济于事。

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人有烦恼是正常的,但一直都不能平静是不正常的,你这种情况可能是焦虑过度或工作疲劳等原因引起的,

要多注意休息,如楼上所说听听音乐,一个人找个地儿呆着好好放松一下,尤其是大自然里,有风,有水,有树,有草,有阳光最好!

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