如何纠正睡觉流口水这个坏毛病？

睡觉时流口水，一般由以下因素所致：
一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙
缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。
这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。
二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指
甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。
三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经
调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。 睡觉时流口水，
有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良所致，防治的办
法是：首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可
请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，祛除牙石，服用维生素C及B2，消
除牙龈炎，减少不良刺激。
正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟能分泌0.5毫升唾液，因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿。

在特殊情况下，如梦到美味食物，会刺激口水分泌，口水分泌量增多，便会导致流口水；睡姿不当有时也会引发流口水的现象；有些人睡觉经常磨牙，刺激了大脑神经中枢，促使口水分泌，以至于流口水；有些人爱食辛辣之物或嗜烟、酒，以至于夜间口干，口水分泌量增多；睡觉时张口呼吸容易使口腔干燥，从而促使口水分泌增多；此外，某些疾病，如感染性口腔炎、牙痛，汞、碘化钾中毒等，也可以刺激口水分泌增多，引起睡觉流口水。

睡觉常流口水者，需根据情况，找准病因，采取针对性措施，以解除自身烦恼。

何首乌治口涎过多：取制何首乌适量，研细末装瓶备用。每次取五克，用温开水冲服，每日1～2次。1～7天可癒。

生活中，许多成年人会出现睡觉流口水的情况，但大多数人都不以为然。据了解，睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。中国医科大学附属第一医院消化内科王炳元教授提醒，如果经常出现睡觉流口水的情况，则可能是一些身体疾病导致。

口腔卫生不良、前牙畸形都会引起睡觉流口水。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。

唾液分泌的调节完全是神经反射性的，因此神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。

同时，服用某些抗癫痫类药物时，由于副作用的影响，也会发生流口水的情况，因此选择药物时需要注意。

如果出现了流口水的情况，首先不要有精神负担，先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等；其次，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻等不易消化的食物；最后，要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯

--睡之前不要吃东西，保持口腔干净。

老家有这样的一个土方法,不知道行不行,是专治小孩的.就是拿嘴舔猪尾巴就可以了...