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我每天都做锻炼,但我要出去玩啊,玩了之后身体很累,可以算作锻炼了吗?

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-06 21:16
我是跑酷的,以前每天都锻炼,但是是暑假,所以每天都出去实地玩,每天都玩的像死猪一样回家,我就想,我可以丢掉锻炼(俯卧撑一类)吗?因为有时候就没什么力气了,出去玩可以算作锻炼吗?我可以丢掉其中的一个吗?
最佳答案
劝你还是不要放弃手头的运动好,别哪天反弹了哦……
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锻炼 就是要坚持 。持之以恒。
这要看你去玩什么
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