我看书的时候，不知道为什么，如果读一段，心中总有个念头说必须回去再度一遍、过一会也是这样，不知道

为什么、好像不这样做、我的心就很慌、坐立不安、因为总是威胁着自己、所以我的学习效率特别低

我跟你一样 根本不是强迫症，而是看书的时候在想别的事情，没记住故事情节

轻微强迫症？

思想不集中。

强迫症，建议看看心理医生，做做心理疏导

有一种病叫强迫症，跟你说的差不多，这属于心理疾病，如果能找到个心理医生最好，不能的话就只能自己慢慢调节，你百度一下看看，里面好像有自我治疗的办法，祝你好运 如有疑问，请追问。