饭后吃梨子好吗

饭后吃梨子好吗

这要看自己的身体反应了，有的人一吃梨就拉肚胃疼，有的人却通过吃梨来治疗便秘，饭后吃梨也是可以的，关键是梨有好处，啥时候吃当然都要比不吃好。
梨，其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。对于肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对、甲状腺肿大、、厌食、、贫血、尿道红肿、尿道结石、、缺乏维生素A引起的有一定疗效。另外，梨树叶晒干泡水可治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石。中老年人更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
　　梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。汉城大学医学院预防医学科杨美熙教授领导的研究小组曾经发表报告指出，饭后吃个梨，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
　　在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。梨的美味总让人不禁狼吞虎咽，可吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。
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