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我今年十四岁,为什么我吃了很多东西之后还是感觉很饿呢?特别是晚饭

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解决时间 2021-04-12 09:07
我今年十四岁,为什么我吃了很多东西之后还是感觉很饿呢?特别是晚饭
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建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助.

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你现在正是长身体青春期发育的时候,所以能吃饭很正常。

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