为什么我的睡眠时间长？

RT，为什么我睡眠时间比别人要长？

同样时间睡觉，别人不困我却很困？

有什么办法克服睡懒觉吗？

应该是你的血粘 适当吃些鱼油 可以稀释血粘度 多喝水

在就是你的生物钟已经形成了 适当提前起床 慢慢就好了

建议你练气功：

平躺，双手分放两旁，眼轻闭，静心，把注意力集中在小腹，小腹部随呼吸起伏，轻呼慢吸。慢慢肚子会咕咕叫，有温热感，十指有麻胀感。边练边睡。睡眠质量也会提高很多。