肚子上有点赘肉怎么穿衣服

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解决时间 2021-02-19 13:34

提问者网友：酱爆肉
2021-02-18 21:46

肚子上有点赘肉怎么穿衣服

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-02-18 22:55

呼啦圈运动可以瘦肚子的要不就仰卧起坐，但要长期坚持才会有效果
其实肚子上的肉肉很不好减的
每天千万不要吃完饭就躺着，这样很轻松就会变胖
为了减掉肚子，我在淘宝买了清、卿、轻、腿、腰、纤，是苦瓜植物的
减肥挺不错的，还不用节食，一个疗程过后，我肚子上的赘肉很自然就瘦下来了
而且还不反弹。

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1楼网友：七十二街
2021-02-18 23:16

减肥是需要一个过程的，减肥应该从日常饮食和习惯开始，饮食上一日三餐要定量，只能少，不能多，最多不能超过8分饱，除了正餐不要吃零食，尤其甜食。不是有句养生的话：“过午不食嘛！” 这个我是绝对的赞成的。平时尽量做到少吃多餐这样的习惯，饭后不要坐着，多走走不仅有利于饭后消化还能长寿呢（不管是否真的长寿）[绝对的科学减肥，自然绿色减肥方法] 针对部分急需瘦身的朋友不防配合下纯天然的源于草本植物的“ 【婷美九四减肥】”坚持一段时间就会有效的！有不少网友都说很有效的!

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肚子上有点赘肉 怎么穿衣服

肚子上有点赘肉怎么穿衣服